Protocolo de actuación ante una parada cardíaca
No hace falta ser sanitario para salvar una vida. Hace falta saber qué hacer. Te explicamos el protocolo paso a paso.
Cómo reconocer una parada cardíaca
Antes de actuar, hay que identificar correctamente la situación. Una persona en parada cardíaca presenta estas tres señales:
No responde
No reacciona al llamarla ni al sacudirle suavemente los hombros.
No respira con normalidad
Respiración ausente o agónica: lenta, ruidosa e irregular. No confundas esto con respiración normal.
Inconsciente
Sin reacción a ningún estímulo externo. La pérdida de consciencia es brusca.
⚠️ Ante la duda, actúa. En los primeros minutos, las respiraciones agónicas pueden confundirse con respiración normal. Si tienes alguna duda sobre si la persona respira bien, trátala como si no respirara. Siempre es mejor actuar que esperar.
La cadena de supervivencia
Conjunto de acciones que deben ejecutarse de forma encadenada para maximizar las posibilidades de supervivencia. Los tres primeros eslabones dependen de los testigos. Tú eres el eslabón más importante.
Cadena de supervivencia — Servicio de Cardioprotección DOC / Almas Industries
Reconocimiento y llamada al 112
Identificar la parada e iniciar la cadena de ayuda de inmediato.
RCP precoz por testigos
Iniciar compresiones antes de que llegue la ayuda. Puede doblar la supervivencia.
Desfibrilación precoz
Usar el DESA en los primeros minutos. Hasta un 50-70% de supervivencia.
Cuidados avanzados
Actuación profesional para preservar la función cerebral y cardíaca.
Qué hacer ante una parada cardíaca: paso a paso
Sigue esta secuencia en orden. No dejes pasar tiempo entre un paso y el siguiente. Cada minuto sin actuación reduce las posibilidades de supervivencia entre un 7 y un 10%.
Comprueba que la víctima no responde
Sacude suavemente sus hombros y pregunta en voz alta: «¿Estás bien?» Si no responde, grita pidiendo ayuda y llama al 112 inmediatamente o pide a alguien que lo haga.
Abre la vía aérea y comprueba la respiración
Coloca a la víctima boca arriba. Inclina suavemente su cabeza hacia atrás y eleva el mentón (maniobra frente-mentón). Durante no más de 10 segundos, ve, oye y siente si respira con normalidad.
Si no respira o hay dudas: pasa al paso 3 de inmediato.
Llama al 112 y solicita un desfibrilador
Si aún no lo has hecho, llama al 112. Pide a alguien que busque el desfibrilador más cercano. Activa el manos libres para poder seguir las instrucciones del operador mientras actúas.
Inicia la RCP — 30 compresiones torácicas
Arrodíllate junto a la víctima. Entrelaza las manos y apoya el talón en el centro del pecho (mitad inferior del esternón). Con los brazos rectos, realiza 30 compresiones a un ritmo de 100-120 por minuto, hundiendo el pecho entre 5 y 6 cm.
Si no estás formado: realiza solo compresiones de forma continua. Siempre es mejor que no hacer nada.
Usa el desfibrilador en cuanto esté disponible
Enciéndelo y sigue sus instrucciones de voz. Coloca los electrodos en el pecho desnudo tal como indica el diagrama. No toques a la víctima mientras el DESA analiza el ritmo y aplica la descarga. Tras la descarga, reinicia inmediatamente la RCP 30:2.
Protocolo visual — Servicio de Cardioprotección DOC
Conocer el protocolo no es suficiente. La formación entrena la respuesta y elimina el bloqueo ante una emergencia real.
Ver formación en RCP y DESAEl desfibrilador lo puede usar cualquier persona
Uno de los mitos más extendidos es que los desfibriladores externos automáticos (DESA/DEA) solo pueden usarlos los sanitarios. No es así. Están diseñados para ser usados por cualquier persona, con o sin formación previa.
✔ Lo que el DESA hace solo
Analiza el ritmo cardíaco, decide si la descarga es necesaria y guía con instrucciones de voz. Si no es necesaria la descarga, no la aplica.
✖ Lo que depende de ti
Encenderlo, colocar los electrodos correctamente, no tocar a la víctima durante el análisis y reiniciar la RCP tras la descarga.
Cuanto antes se use, más efectivo es. Por eso es fundamental saber dónde están los desfibriladores en los espacios que frecuentas: tu empresa, tu gimnasio, el colegio de tus hijos, el centro comercial.
La formación elimina el bloqueo
Ante una emergencia real, la mayoría de las personas experimentan bloqueo, nervios y miedo a hacerlo mal. Esa reacción es normal, y tiene un origen claro: la falta de práctica.
Un curso de formación en RCP y uso del DESA no solo enseña la técnica. Entrena la respuesta. Quien ha practicado sobre maniquí en un entorno controlado sabe exactamente qué hacer, en qué orden y con qué seguridad cuando llega el momento real.
En DesfibrilaDOC ofrecemos cursos homologados impartidos por instructores sanitarios en activo, adaptados a empresas, centros educativos e instalaciones deportivas. Formación bonificable a través de FUNDAE.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre una parada cardíaca y un infarto?
¿Puedo hacer daño haciendo RCP?
¿Qué hago si estoy solo y no hay desfibrilador cerca?
¿El DESA puede aplicar una descarga a alguien que no lo necesita?
¿Hay diferencias en el protocolo para niños?
¿Es obligatorio tener formación para usar un desfibrilador?
El protocolo lo puedes aprender hoy
Saber cómo actuar ante una parada cardíaca no requiere ser sanitario. Requiere práctica. Te ayudamos a que tú y tu equipo estéis preparados.